자신감이란 무엇인가?자신감이란 자신의 능력과 가치에 대한 믿음을 의미합니다. 이는 타고나는 부분도 있겠자먼 보통 학습과 경험을 통해 개발될 수 있습니다. 자신감이 높은 사람은 실패를 두려워하지 않고 도전에 적극적으로 임하며, 반면 자신감이 부족한 사람은 새로운 도전에 겁을 먹거나 자기 의심에 빠지는 경우가 많습니다. 그래서 아래의 방법을 통해 자신감을 키우는 방법을 설명하려고합니다. 자신감을 키우는 방법 1. 목표 설정 및 달성 목표를 세우고 이를 성취하면 성공 경험이 쌓이며 자신감이 올라갑니다. 단, 작은 목표부터 세우는 것을 실천하세요. 예를 들어, 팔굽혀펴기 하루개 1개씩 늘려서 하기, 하루에 10페이지 책 읽기, 5분간 영어 회화 연습하기 같은 목표부터 시작하세요.2. 긍정적인 사고 습관 형성자신..
